ラオスは主要な町では通常のカバレッジを提供していますが、町を出るとかなりのギャップがあります。Lao Telecom(ラオ・テレコム)が旅行者向けeSIMネットワークを運営し、ヴィエンチャン・ルアンパバーン・ヴァンヴィエンで4Gが機能しています。ルアンナムターとフォンサリー周辺の北部山岳地帯は電波が限られています。6つのプランが$4.99から始まり、最安GB単価は$2.20です。
Laosで利用可能な5件のeSIMプランを評価し、確認済み価格・ネットワーク通信範囲・開通速度・アプリ品質を比較しました。 その中から5件が際立っていました。
Laosのおすすめトップ3
メリット: 1GBあたりの価格が最安値、高速開通、Lao TelecomでのLaos通信カバレッジ。 デメリット: 比較的新しいブランドで、Airaloよりコミュニティが小さい。
メリット: 最高のアプリ体験、200カ国以上対応、最大のブランドとコミュニティ。 デメリット: HelloRoamより価格が高く、サポートの応答時間にムラがある。
メリット: 真の無制限データ、速度制限なし、24時間365日ライブチャットサポート。 デメリット: プレミアム価格で、1GBあたりの選択肢なし。
| プロバイダー | 価格(5GB) | 通信範囲 | 評価 | こんな方におすすめ |
|---|---|---|---|---|
| HelloRoam | ¥2,582 | Lao Telecom | 4.5/5 | コスパ重視 |
| Airalo | ¥2,888 | 200カ国以上 | 4.5/5 | アプリ重視 |
| Holafly | 無制限 | 160カ国 | 4.2/5 | ヘビーユーザー |
2026年版・ラオスのおすすめeSIMプラン
ラオスeSIMプラン一覧比較
入門プラン:1GB / 7日が$4.99で短期のルアンパバーン訪問に十分です。中級プラン:5GB / 30日が$16.99($3.40/GB)でほとんどのラオスの旅程をカバーします。おすすめプラン:3GB / 30日が$11.49($3.83/GB)で軽い利用者向けです。長期滞在:20GBが$43.99($2.20/GB)で全6プランの中で最安GB単価を実現しています。ラオスの料金は東南アジアの中間程度で、国のインフラ規模に対するLao Telecomのネットワーク投資を反映しています。
| プラン | ネットワーク | 有効期限 | 価格 |
|---|---|---|---|
| Laos 20GB 30Days ⭐ | Lao Telecom | 30d / 20GB | ¥6,686 |
| Laos 10GB 30Days | Lao Telecom | 30d / 10GB | ¥3,950 |
| Laos 5GB 30Days | Lao Telecom | 30d / 5GB | ¥2,582 |
| Laos 3GB 30Days | Lao Telecom | 30d / 3GB | ¥1,746 |
| Laos 1GB 7Days | Lao Telecom | 7d / 1GB | ¥758 |
| Laos 2GB/Day | Lao Telecom | 1d / 0GB | ¥910 |
ラオスのネットワークカバレッジ
ラオスのeSIM旅行者向けキャリアはLao Telecomの1社のみです。Lao TelecomはVietnam Telecom(VNPT)との合弁で国の主要4Gネットワークを運営しています。Unitel(ETL)もラオスで運営しており、ルアンナムターとフォンサリーを含む北部エリアでより強いカバレッジを持っていますが、現在主要国際eSIMプラットフォームでは利用できません。Lao Telecom 4Gはヴィエンチャンのランサン通りと主要観光街区・ルアンパバーンのユネスコ世界遺産の旧市街とメコン川プロムナード・ヴァンヴィエンの町中とナムソン川のアクティビティエリアをカバーしています。南部ラオスのパークセーも4G圏内です。4,000諸島(シー・パン・ドン)のドン・デットとドン・コーン周辺はLao Telecomの3Gとなっています。
ラオスのカバレッジはメコン川回廊の町と山岳内陸部で大きく異なります。ヴィエンチャンのパトゥーサイ記念碑エリア・タート・ルアン寺院・メコン川沿岸はLao Telecom 4Gがフルカバーです。ルアンパバーンのナイトマーケット・プーシーの丘・クアンシーの滝のトレイルヘッド付近はすべて4Gが使えます。滝自体は町から20km離れており、3Gになります。ヴァンヴィエンは町中とナムソン川のアクティビティエリアで4Gがあります。ノーン・キャオ・ムアン・ゴイ・その間のボートの旅などの北部高地は3Gが限定的で、電波のない区間も多くあります。ルアンナムターとナムハー国立保護区は町中でLao Telecomの3Gがありますが、トレッキングルートでは電波がありません。シェンクワン県のジャール平原はポーンサワン町付近で3Gがあります。メコン川回廊以外の目的地はすべてオフラインマップをダウンロードしてください。
出発前にラオスeSIMのQRコードをインストールし、ヴィエンチャンのワッタイ国際空港(VTE)またはルアンパバーン国際空港(LPQ)でアクティベートしてください。Lao Telecom 4Gは両空港エリアで自動的に接続されます。ノーン・キャオ・ルアンナムター・フォンサリーへの北部ラオス旅行では、スローボートで北上するかフライトする前に、ルアンパバーンですべてのオフラインマップをダウンロードしてください。UnitelはGが北部で優れたカバレッジを持ちますが、国際eSIMプランでは利用できません。iPhone XS以降と2019年以降のAndroidフラッグシップはラオスのLTEバンドに対応しています。
ラオスのデータ使用量は一般的に控えめです。ヴィエンチャンとルアンパバーンのナビゲーションは1日100〜150MBです。ラオスのレストランメニューや寺院の碑文の翻訳アプリは1日50〜100MBです。ルアンパバーンからフアイサイへのメコン川スローボートは2日間の旅程のほとんどで電波が届きません。乗船前にポッドキャスト・オフラインマップ・エンターテインメントをルアンパバーンでダウンロードしておきましょう。ラオスではQRコード決済はまだ普及が進んでおらず現金が主流です。ヴィエンチャン・ルアンパバーン・ヴァンヴィエンの10日間の旅程は3GBプランでカバーできます。ルアンパバーン以北に足を延ばす場合はさらに2GB追加してください。
Laosのプラン評価方法
当サイトの評価は、プロバイダーAPIによる確認済み価格データ、キャリア報告インフラと照合したカバレッジマップ、iOS・Android双方でのアプリ品質評価、サポート応答時間のテストを組み合わせています。価格は公式プロバイダーサイトと照合して毎週確認しています。
ラオスeSIMに関するよくある質問
ラオスのおすすめeSIMはどれですか?+
ラオスのeSIMはいくらですか?+
ラオスで最良のeSIMプロバイダーは何ですか?+
ルアンパバーンでeSIMは使えますか?+
ラオスで利用できるeSIMプランを比較するには?+
ラオスのeSIMはどのネットワークを使いますか?+
ラオスでのデータ使用量の目安は?+
自分のスマートフォンはラオスでeSIMに対応していますか?+
ルアンパバーンからタイへのスローボートでeSIMは使えますか?+
ラオスではeSIMとローカルSIMどちらが良いですか?+
プロバイダーレビュー
Laosで利用可能なトップeSIMプロバイダーの詳細レビューをご覧ください。

