海外旅行に最適なeSIM 2026年版：おすすめ5選

旅行用eSIMを選ぶ際に何を重視すべきですか？

最も重要な要素は渡航先でのカバレッジです。安いプランでも、プロバイダーが渡航先の信頼できるローカルキャリアと提携していなければ意味がありません。まず渡航先がカバーされているか確認したうえで、以下の5つの基準を比較しましょう。

第1に、プロバイダーが使用するローカルネットワークを確認してください。Airaloは日本でSoftBankを使用し、HelloRoamは日本でNTTドコモを使用しています。ローカルキャリアが実際の速度とカバレッジエリアを決定します。

第2に、プランの柔軟性を確認してください。5日間の旅行にも関わらず30日プランしかないプロバイダーもあります。HelloRoamとNomadはどちらも¥735以下から7日間プランを提供しています。

第3に、アプリの品質を考慮してください。eSIMのアクティベーション・データ使用量の確認・トップアップの購入にアプリを活用することになります。AiraloとSailyは私たちのテストでリアルタイムの使用量トラッキングを備えた最も使いやすいアプリでした。

第4に、トップアップのポリシーを確認してください。旅行中にデータが尽きた際に完全に新しいプランを購入するのではなく、既存のプランにトップアップできることが重要です。AiraloとHelloRoamはどちらもアプリ内での即時トップアップに対応しています。

最後に、カスタマーサポートの対応時間を確認してください。時差の関係で、奇妙な時間帯にサポートが必要になることがあります。Holaflyは真の24時間ライブチャットを提供しており、私たちのテスト中に韓国で深夜2時に有効化の問題が発生した際に役立ちました。

HelloRoamも24時間サポートを提供しており、Nomadはサポートを営業時間内に限定しています。

旅行中に必要なデータ量はどのくらいですか？

データ使用量は旅行スタイルによって大きく異なります。メールのチェック・地図の利用・時々のブラウジングをする軽いユーザーは1日あたり500MB〜1GBを消費します。SNSのスクロール・写真の共有・ライドシェアアプリの利用といった中程度のユーザーは1日1.5〜2.5GBが一般的です。

音楽のストリーミング・ビデオ通話・コンテンツのアップロードをするヘビーユーザーは1日3GB以上になることも珍しくありません。

中程度のユーザーとしての7日間の旅行では、合計10〜15GBを見込んでください。Airaloの10GB/30日プランは約¥3,820、HelloRoamは同じ容量を約¥2,950で提供しています。週末旅行での軽いユーザーであれば、Nomad（約¥440）またはAiralo（約¥660）の1GB/7日プランで十分なことが多いです。

よくある間違いはデータを過剰購入することです。ホテルにWi-Fiがあってストリーミングやダウンロードに使用するのであれば、外出中のナビゲーションとメッセージのためにより小さなプランで間に合います。その一方で、ニュージーランドでキャンプしたり日本の田舎をドライブしたりする場合は、無料Wi-Fiが少ないため余裕のあるデータ容量が必要です。

データ量を気にしたくない旅行者には、Holaflyの無制限プランが一切の悩みをなくしてくれます。5日間約¥2,800、10日間約¥5,005で、従量制プランより1日あたりのコストは高いですが、安心感に対する価値は十分あります。

旅行eSIMを使いながら自宅の番号も使えますか？

はい、これがeSIMの最大のメリットの一つです。最新のスマートフォンはデュアルSIM機能に対応しており、自宅のSIMをアクティブな状態で通話・メッセージを受け取りながら、すべてのデータ通信を旅行eSIM経由で行えます。iPhoneはXS以降で物理SIM1枚とeSIM1枚を同時にアクティブにでき、iPhone 14以降では2枚のeSIMに対応しています。

Samsung・Google等のAndroid端末でも同様のデュアルSIMに対応しています。

これを設定するには、旅行前に旅行eSIMをインストールし、自宅番号を通話・SMSのデフォルトにしながら旅行eSIMをモバイルデータ回線に設定します。iPhoneでは「設定」→「モバイル通信」→「旅行eSIM回線を選択」→「この回線をオンにする」と設定し、データ回線として設定してください。自宅の番号は海外での着信に引き続き使えます（ただし自宅キャリアの国際受信料率によります）。

このデュアルSIM構成に対応しているのは、おすすめ5選のすべてのeSIMプロバイダーです。手順はプロバイダーにかかわらず同じです。QRコードをスキャンし、データ回線を設定すれば準備完了です。